以下为比赛日的时间安排。各项目具体分组时间会在报名审核通过后同步到个人中心，请以系统内通知的时间为准，建议至少提前 60 分钟到场完成检录。
持报名编号与本人证件到主赛场东门检录台完成核验，领取号码布与计时芯片。
主持人宣布赛程秩序，裁判组说明计时规则、赛道分配与安全注意事项。
按分组顺序依次进行，场边大屏实时显示成绩，选手可在候场区查看下一轮名单。
赛场开放热身区与补水站，工作人员同步整理下午场次的队员名单与器材。
各组别晋级选手依次出场，团体项目采用多轮累计计分方式决出名次。
现场宣读各组别成绩，获奖选手凭号码布领奖，赛后成绩单可在页面下载。
除了正式赛程，赛区还准备了体能测试区、装备咨询位与赛后恢复服务，参赛选手凭号码布即可参与。
主赛场可容纳约 1200 名观众，入口设有引导指示与寄存点。携带儿童入场请在通道口领取手环，方便走失时快速联系。看台区禁止使用扩音设备，以免干扰发令与计时。
提供折返跑、纵跳与握力三项基础测试，结果现场打印。
专业团队提供拉伸指导与冷敷，比赛结束后可直接前往。
不同名额对应的报名材料、参赛项目数量与现场服务范围不同。选定后可在报名页查看对应权益，报名通道关闭前可申请升级一次。
覆盖绝大多数个人项目，含完整计时与成绩记录。
| 权益项 | 体验名额 | 标准名额 | 团体名额 |
|---|---|---|---|
| 可选项目数量 | 1 个体验项目 | 2 个正式项目 | 3 个团体项目 |
| 计时芯片 | 不含 | 含 | 全队含 |
| 电子成绩单 | 不含 | 含 | 含 |
| 赛前热身区 | 开放时段进入 | 含 | 含 |
| 赛后恢复服务 | 不含 | 含一次 | 含全队 |
| 成绩公示查询 | 体验组榜单 | 含 | 含 |
提交后系统会生成报名编号，审核进度、分组结果与参赛号都会同步到你的个人中心。报名通道关闭前，联系方式与参赛项目仍可自行调整。
请填写真实信息，带 * 的为必填项
如果下面的说明没有覆盖你的情况，可以在账号与帮助页面提交说明，工作人员会在工作时间内回复。